Bodyweight Strength & Flow. So startet Augsburg gesund & fit ins Neue Jahr!
Willkommen im neuen Jahr!
CUES, Feeling Well Club und nude laden ein.
Wir starten voller Power gesund & fit ins neue Jahr!
Heute beginnen wir den Tag mit Yasemin, der Gründerin des „Feeling Well Club“ und Nik von CUES.
Danach tanken wir Kraft bei einem nährenden und wohltuenden Lunch.
Was Dich konkret erwartet:
- Starter Workshop über gesunde Ernährung
- Beweglichkeitstraining zu Beginn (Mobility Flow)
- Krafttraining mit dem eigenen Körper (Bodyweight Strenght)
- Handout mit Rezeptideen und Übungen
- Lunch Bowls von nude

Wann?
Samstag, 04. Januar 2024
Um 10 Uhr beginnen wir in der LEW Energiewelt am Augsburger Königsplatz mit:
- Starter Workshop über gesunde Ernährung
- Beweglichkeitstraining zu Beginn (Mobility Flow)
- Krafttraining mit dem eigenen Körper (Bodyweight Strenght)
ab 11:30 Uhr gibts dann vielseitige Lunch Bowls von nude.
Gesamtpreis: 55 Euro
Unsere leckeren Getränke werden nach Deinen Wünschen frisch auf Bestellung zubereitet und vor Ort abgerechnet.
Wo?
Das Event findet in der Energiewelt der LEW statt – direkt neben nude, wo wir dann essen.
Treffpunkt ist bei nude.
Die Adresse ist: Schaezlerstraße 3, 86150 Augsburg
Wer?
Yasemin Heinz – Feeling Well Club
Prä- und Postnatales Training, Personal Training, Ernährungscoaching
Nicklas Kratzer – CUES
Master of Science Sports & Exercise Science
Specialized in Human Movement Science
German Fitness Training A- License
Was gibts zu essen?
nude verwöhnt Euch im Anschluss an den Workshop mit einer bunten Auswahl gesunder Bowls.
- bunt & vielfältig
- nachhaltig
- hausgemacht
Details im Überblick
Samstag, 04.01.2024
Start: 10:00 Uhr
Komm am besten entspannte 10 Minuten früher und bring bitte Deine eigene Matte mit! 🙂
nude
Schaezlerstraße 3
86150 Augsburg
Melde Dich jetzt an und starte mit uns gesund & fit ins Neue Jahr!
Anmeldung:
Teilnahme nur mit Anmeldung.
Hier kannst Du Dir ganz einfach online Deinen Platz sichern:
👉 Jetzt anmelden!
powered by Yasemin Heinz (Feeling Well Club) und Nicklas Kratzer (CUES)